लोहे की कमी, लस और बालों के झड़ने

यदि आपके बाल अचानक गिरने लगते हैं – खासकर यदि आप एक महिला हैं या यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिनके बाल पुरुष पैटर्न गंजापन के स्थापित रूपरेखाओं का पालन नहीं कर रहे हैं – यह निर्धारित करना कठिन हो सकता है कि क्यों संभवतः आप अपने पाचन तंत्र को इस बालों के झड़ने के संभावित कारण के रूप में नहीं मानेंगे। लेकिन सीलियाक बीमारी – एक पाचन अवस्था जिसमें आपके शरीर की प्रोटीन की प्रतिक्रिया शामिल होती है, जो कि कुछ अनाज में पाए जाने वाले ग्लूटेन होते हैं – एक प्रकार की बालों के झड़ने के संबंध में लोप खातियां होती हैं इसके अलावा, सीलिएक रोग से लोहे की कमी हो सकती है, जिसे बालों के झड़ने से जोड़ा जा सकता है।

सीलियाक रोग मूल बातें

सीलिएक बीमारी, एक आनुवंशिक स्थिति होती है, जब आपके शरीर में आपकी छोटी आंतों को नुकसान पहुंचाते हुए लस खसौरा पर प्रतिक्रिया होती है क्योंकि इस आंतों के नुकसान का मतलब है कि आप पोषक तत्वों को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर सकते हैं, अपर्याप्त सीलियाक रोग वाले लोग अक्सर लोहे की कमी से पीड़ित हैं, अन्य विटामिन की कमी के साथ। सेलीक बीमारी का इलाज करने के लिए, आपको अपने आहार से लस के सभी स्रोतों को समाप्त करना होगा, जिसका अर्थ है कि आपको गेहूं, जौ और राई युक्त सब से बचने की आवश्यकता होगी – तीन लस अनाज लगभग सभी पारंपरिक बेक किए गए सामान और कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ इनमें से एक या अधिक अनाज के होते हैं, जिससे आहार को चुनौती देने के लिए चुनौती होती है।

एलोपेशिया एरियाटा

सेलीक बीमारी की तरह, खालित्य आटा एक ऑटोइम्यून बीमारी का प्रतिनिधित्व करता है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा कोशिकाएं क्षति का कारण बनती हैं – सेलीक बीमारी के मामले में आंतों के नुकसान और खालित्य के मामले में बालों के झड़ने। सीलियाक रोग वाले लोग सामान्य आबादी की तुलना में खालित्य के ऊंचे दर से पीड़ित होते हैं, और खालित्य वाले लोगों के साथ कुछ लोगों को सीलियाक रोग नहीं होता है। वास्तव में, 200 9 में चिकित्सा पत्रिका “पाचन” में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि हाल में निदान की गई लगभग 2 प्रतिशत कोशिकाओं में खालित्य से उत्पन्न बाल झड़ने का भी बालों का झड़ना था। कई लोगों को भी लोहे की कमी थी, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि यह उनके बालों के झड़ने से संबंधित था।

आइरन की कमी

यह संभव है कि लोहे की कमी सेलेइक रोग की अनुपस्थिति में अन्यथा अस्पष्ट बालों के झड़ने में एक भूमिका निभाती है, लेकिन इस प्रश्न के शोध में मिश्रित परिणाम उत्पन्न हुए हैं। “त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल” में 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बालों के झड़ने वाले मरीजों में लोहे का स्तर देखा और स्वस्थ नियंत्रण वाले लोगों के लिए उनके लोहे के स्तर की तुलना की। बालों के झड़ने वाले समूह की तुलना में उन्हें नियंत्रण समूह में लोहे के कुछ उच्च स्तर मिले, लेकिन अंतर महत्वपूर्ण नहीं थे। उन्होंने यह निष्कर्ष निकाला कि लोहे की कमी बालों के झड़ने में कुछ भूमिका निभा सकती है, लेकिन संभवतः एक प्रमुख नहीं है।

विचार

यदि आपको अस्पष्ट बालों के झड़ने का सामना करना पड़ रहा है और आपकी त्वचा विशेषज्ञ आपको खालित्य के साथ निदान करते हैं, तो आपको सीलिएक रोग के लिए परीक्षण करने पर विचार करना चाहिए यदि आपके पास कोई भी लक्षण हैं इसमें जठरांत्र संबंधी शिकायतों, थकान, अनिद्रा, दांत, बांझपन और अवसाद शामिल हो सकते हैं। यदि आपके परीक्षण से पता चलता है कि आपको सीलिएक रोग होता है, तो सख्त लस-मुक्त आहार के बाद आपको अपने बालों के झड़ने को उलट कर सकते हैं। फिर भी, चूंकि बालों के झड़ने अक्सर खालित्य areata के साथ रोगियों में अपने आप को उलट, आप कभी भी नहीं पता है कि क्या आपके आहार में मदद की है या नहीं हालांकि, एक लस मुक्त आहार से चिपकने से सेलियाक रोग वाले लोगों को अपने लोहे के भंडार में सुधार करने में मदद मिल सकती है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकती हैं, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस।